Вокруг уникального соединения, именуемого в разных источниках, как амигдалин или витамин B17, вот уже несколько десятилетий ходит масса противоречивых слухов. Традиционная медицина от применения витамина B17 отказалась, считая, что он не только не имеет полезных свойств, но и является вредным для здоровья человека. При этом абсолютно противоположное мнение имеют представители нетрадиционной медицины, которые считают, что амигдалин является хорошим средством для лечения и профилактики раковых заболеваний, которыми сегодня болеет каждый четвертый житель планеты. Они уверены, что, зная, в каких продуктах содержится витамин B17, и, потребляя их в необходимом количестве, вы можете полностью излечить рак.
Полезные свойства витамина B17
Споры вокруг витамина B17 идут постоянно, и представители традиционной медицины часто ставят под сомнение даже то, что амигдалин – это витамин, а входящая в его состав синильная кислота крайне опасна для здоровья. Тем более, они скептически относятся к его, якобы, чудодейственной силе. В то же самое время растет количество людей, которые считают, что амигдалин весьма полезный, а народные целители используют витамин б17 против рака, демонстрируя при этом свои достижения. В любом случае, стоит отнестись к витамину B17 должным образом, ведь даже среди ученых существует мнение, что в скором времени амигдалин станет спасением для многих людей, страдающих онкологическими заболеваниями. Отбросив негативное отношение многих врачей, следует ознакомиться с полезными свойствами витамина B17, который может помочь при лечении многих заболеваний.
- Считается, что амигдалин, не причиняя вреда здоровым клеткам, убивает раковые клетки в организме человека.
- Витамин B17 не только лечит рак, но и способствует профилактике раковых заболеваний.
- При постоянном употреблении в пищу, продуктов, богатых амигдалином, улучшается состояние кожи, замедляются процессы ее старения.
- Отмечено также, что витамин B17 оказывает обезболивающее действие.
- Амигдалин улучшает обмен веществ в организме человека.
Напомним, что о наличие положительных свойств витамина B17 говорят преимущественно представители нетрадиционной медицины, которые считают, что количество синильной кислоты в продуктах, содержащих амигдалин, незначительное и здоровью человека их употребление ничем не грозит. Они уверены, что витамин b17 против рака в этом случае действует избирательно, а синильная кислота страшна только зараженным клеткам. Представители традиционной медицины уверены, что синильная кислота является крайне токсичной и вредной для здоровья, что касается других положительных эффектов, то они считают эти факты не доказанными. В любом случае, знать, в каких продуктах содержится витамин в 17 необходимо, тем более что избыток его в организме встречается крайне редко.
Продукты, содержащие витамин B17
После многолетних исследований, которые проводились специалистами из разных стран, стало известно, что витамин B17 находится только в продуктах растительного происхождения, а в мясе и молочных продуктах его выявлено не было. Вероятней всего, именно по этой причине представители диких племен, рацион которых состоит из злаков, фруктов и ягод, богатых витамином амигдалином, никогда не болеют раком. Следует отметить, что список овощей, которые могут восполнить нехватку амигдалина, в наших широтах не велик – это преимущественно фасоль, зеленый горох, топинамбур, шпинат и кресс-салат. В разных количествах витамин B17 находится в таких продуктах:
- Ягоды, которые считаются чемпионами по количеству содержащегося амигдалина. В их числе особого внимания заслуживают малина, клюква, черника и ежевика, причем находится амигдалин исключительно в косточках этих ягод, поэтому ошибаются те, кто считает, что восполнить дефицит амигдалина можно фруктовым соком.
- Косточковые фрукты, такие как яблоко, груша, вишня, слива и абрикос, в косточках которых содержится свыше 500 миллиграмм витамина B17 на 100 грамм продукта.
- Орехи, среди которых особого внимания заслуживают горький миндаль и кешью.
- Сухофрукты, а именно чернослив и изюм с косточками.
- В незначительном количестве витамин B17 содержится в гречневой крупе, буром рисе и просе.
Учитывая тот факт, что амигдалин содержится только в продуктах растительного происхождения и благотворно действует на обмен веществ, они используются для похудения. Это не говорит о том, что фрукты и орехи, богатые витамином B17 стоит употреблять в пищу в огромных количествах, однако, знать, в каких продуктах содержится амигдалин, надо, чтобы своевременно пополнить им свой организм.
Дневная доза и риск передозировки витамином B17
Перед тем, как начать принимать витамин B17 не стоит забывать о последствиях передозировки, ведь синильная кислота в избытке может вызвать отравление организма и, как следствие, тошноту, рвоту и головокружение. Поэтому старайтесь за один прием съедать небольшое количество продуктов, содержащих амигдалин. Не стоит злоупотреблять им беременным женщинам и детям, так как его влияние на организм человека не полностью изучено. Пейте больше воды, так как это поможет снизить риск отравления, помните также, что каким бы положительным эффектом не обладал витамин B17, он не пойдет на пользу одновременно с употребляемым алкоголем и кофе.
Если вы сомневаетесь в пользе витамина B17 для вашего организма, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, хотя их мнение относительно этого уникального вещества чаще отрицательное. Что касается дневной дозы употребления витамина B17, то здоровому человеку его рекомендовано употреблять в количество 3000 миллиграмм, что соответствует 300 граммам горького миндаля или 20 абрикосовым косточкам. Чтобы не получить отравление не стоит употреблять в один прием недоброкачественных опухолей или риске заболеть раком, ожирении, наличии психических расстройств и других заболеваний.