Вокруг шоколада, который является одним из самых востребованных продуктов современности, ходит много разнообразных слухов. Обсуждаются, в частности, вопросы о том, сколько калорий в шоколаде и полезен ли он для здоровья человека. Однозначно ответить на эти вопросы сложно, для этого надо сделать ряд исследований, позволяющих понять состав того или иного вида шоколада. Самым полезным и менее калорийным считается настоящий черный шоколад, в котором содержится максимальное количество какао бобов, и чем их больше, тем полезней шоколад. В белом шоколаде полностью отсутствует какао порошок, а при изготовлении молочного шоколада, помимо тертых какао бобов используется молоко и сахар, делающие шоколад более калорийным.
Сколько калорий в шоколаде от разных производителей
Прежде чем задаваться вопросом, сколько калорий к дольке шоколада, особенно если речь идет о горьком черном шоколаде, следует знать о пользе шоколада, а он содержит большое количество активных веществ, пользу которых для организма человека сложно переоценить. Кофеин и алкалоиды имеют стимулирующее воздействие, и помогает справиться с депрессией и плохим настроением, он также способен повышать работоспособность и выносливость, и именно по этой причине шоколад входит в сухой паек многий армий мира. Относительно того, сколько калорий в горьком шоколаде, исследования показали, что в хорошем шоколаде содержится порядка 540 ккал, если вас интересует, сколько калорий в молочном шоколаде, то зависит это от количества сахара и состава молока.
Сегодня очень сложно найти настоящий шоколад, приготовленный правильно, с использованием достаточного количества какао порошка. К тому же, хороший шоколад стоит дорого и по карману далеко не всем. Не стоит, между тем, обманывать себя, покупая дешевый черный и молочный шоколад, доверяя тому, что написано на упаковке. При этом есть производители, качество шоколада которых удовлетворяет требованиям покупателям, их калорийность и состав отличаются, а в числе лучших можно выделить:
- Молочный шоколад «Милка». Если вас интересует, сколько калорий в шоколаде Милка, то это не самый низкокалорийный продукт, в 100 граммах которого содержится 534 ккал.
- Сколько калорий в шоколаде Аленка задают себе вопрос почитатели шоколада, название которого дошло до нас с прошлого века, а качество по-прежнему, находится на уровне. 100-граммовая плитка шоколада «Аленка» содержит 469 ккал.
- Главной особенностью шоколада «Риттер Спорт» является наличие в составе печенья, а это вынуждает задать естественный вопрос – сколько калорий в шоколаде Риттер спорт, а 100 грамм такого шоколада «весят» 545 «килограмм».
- Тем, кто любит пористый шоколад, интересно знать, сколько калорий в шоколаде Воздушный. Этот молочный пористый продукт содержит, как утверждает производитель, 522 ккал на 100 грамм продукта.
- Одним из лучших брендов концерна «Бабаевский» считается шоколад «Вдохновение», изготавливается который с разными орехами и кремами, но покупателей чаще всего интересует, сколько калорий в шоколаде Вдохновение, изготовленном по классическому рецепту. Этот черный шоколад содержит 579 калорий, что немало, между тем в него состав входит аналог кофеина – теобромин, способствующий выработке гормонов удовольствия и счастья (эндорфинов).
