На смену традиционным продуктам питания последнее время приходят не всегда полезные продукты быстрого приготовления. Это связано с бешеным ритмом современной жизни, где часто сложно выбрать время для полноценного приема пищи. Привычные продукты все чаще заменяет фаст-фуд, качество которого часто оставляет желать лучшего. Особой популярностью пользуется лапша быстрого приготовления Доширак, которую с одинаковым удовольствием используют офисные сотрудники и строители. Выбор в пользу Доширака отдают те, у кого нет свободного времени, к тому же это питательно, а за счет использования различных имитаторов вкуса, даже вкусно. Учитывая то, что лапша быстрого приготовления входит в рацион ежедневного питания многих россиян, стоит знать, сколько калорий в Дошираке, и стоит ли его включать в рацион, особенно если речь идет о диетическом питании.

Сколько калорий в Дошираке с разным вкусом

Прежде чем говорить о том, сколько килокалорий в Дошираке, следует рассмотреть, а так ли вреден фаст-фуд, как принято считать и а понять это поможет изучение состава продукта. Главным ингредиентом блюда, известного как Доширак, является лапша, в состав которой входят мука, яйца, соль и вода, и в таком виде этот продукт можно считать абсолютно безвредным. Его можно рекомендовать людям любого возраста и даже тем, кто имеет определенные проблемы со здоровьем. Опасность продукта заключается в добавках, придающих блюду определенный вкус и запах, благодаря им оно становится питательней, а вред от этих добавок очевиден. В связи с этим часто задают вопрос, сколько калорий в Дошираке без специй, а это более 400 ккал, а это означает, что Доширак даже в чистом виде сложно назвать низкокалорийным продуктам и рекомендовать для диетического питания его не стоит.
doshyrak1
Что же касается лапши с добавлением жира и вкусовых добавок, входящих в состав стандартной упаковки, то они «утяжеляют» блюдо, поэтому диетологи не рекомендуют использовать Доширак часто. Безусловно, это хороший способ быстро перекусить, тем более что организму человека просто необходима горячая пища. В Дошираке содержится большое количество белков и углеводов, дающих организму силу – это единственная польза продукта. Чаще говорят о Дошираке, как о потенциально опасном продукте и неважно, о продукте с каким вкусом идет речь, ведь от того, чем пахнет лапша – курицей, говядиной, грибами или морепродуктами, вред консервантов, входящих в состав блюда меньше не становится.

Помимо того, что Доширак может на долгое время насытить организм, он может привести к нежелательным последствиям. Задавая вопрос, сколько калорий в Дошираке с курицей, многие не подозревают, что помимо лишних калорий, а в 100 граммах продукта содержится свыше 460 ккал, вы можете получить в качестве бонуса проблемы с органами пищеварения и сердечно-сосудистой системой. Говоря о том, сколько калорий в Дошираке с говядиной, а это второй по популярности вкус после курицы, не стоит думать, что придется иметь дело с натуральной говядиной. От смены вкуса калорийность продукта не меняется, поэтому рекомендовать тот или иной вкус «Частности. Ком» не могут, так как это зависит от вкусовых пристрастий каждого человека.
doshyrak2
Говоря о постоянном употреблении Доширака, стоит отметить, что нечастое включение его в рацион не грозит серьезными последствиями, а тем, кто ест его часто, стоит задуматься. Вредные вещества, а их в Дошираке огромное количество, со временем накапливаются в организме, и вывести их не так просто, как кажется. К тому же загустители и консерванты способны нарушать обмен веществ, поэтому постарайтесь исключить Доширак из вашего повседневного рациона, заменив его другими, более полезными продуктами.

Загрузить ещё статей
Комментирование запрещено

Смотрите ещё

Польза и вред геркулесовой каши

Чтобы быть здоровым и красивым, человек должен организовать здоровое питание, прежде всего…