Перефразируя одну восточную мудрость, можно сказать, что судьба человека зависит во многом от пищи, поэтому именно организации полноценного питания лежит в основе хорошего здоровья и успешности человека. Стремясь похудеть или в оздоровительных целях. Многие люди стараются отказаться от привычных продуктов питания, и лишь не многие полностью меняют образ жизни, переходят на сыроедение или садятся на сыроедческую монодиету, что означает полный отказ от продуктов питания, приготовленных в результате термической и другой обработки продуктов. Благодаря огромным возможностям, предлагаемым интернетом, сегодня можно найти массу информации о сыроедении, поучаствовать в обсуждениях на форуме, пообщаться виртуально с диетологами, собраны здесь и лучшие книги про сыроедение, прочитать которые необходимо.

Рейтинг лучших книг по сыроедению

Говорить о сыроедении и пользе его для организма человека можно бесконечно, при этом стоит учитывать все мнения, а отношение к сыроедению отличается. Существует два мнения. В первом случае речь идет о поклонниках сыроедения, которые утверждают однозначно, что это полезно, противоположное мнение имеют поклонники традиционной кухни, считающие, что в мясных продуктах, которые готовят при высоких температурах, есть то, чего нет в растительной пище. В любом случае, книги про сыроедение почитать стоит, ведь из них можно почерпнуть много полезной информации и организовать правильное питание. В числе лучших такие книги по сыроедению:
syroed1

  • Одной из самых первых книг про сыроедение, появившейся в самоиздате, считается шедевр с немногословным названием «Сыроедение», автором которого является армянин иранского происхождения Аршавир Тер-Ованесян. Автор известен в широких кругах, как основоположник движения приверженцев натурального питания – сыроедов.
  • syroed2

  • Лучшие книги по сыроедению помогут правильно перейти на новый вид питания, кардинальным образом отличающийся от того, как вы питались еще не так давно. Некоторые специалисты считают, что лучшим произведением на данную тему является книга Павла Себастьяновича «Новая книга о сыроедении или Почему коровы – хищники». Автор испытал все «прелести» сыроедения на себе и с удовольствием делится секретами натурального питания.
  • syroed3

  • Несколько книг по сыроедению написала Виктория Бутенко. Если вы решили изменить образ жизни, обязательно прочитайте ее книгу «Зелень для жизни», в которой автор описывает пользу зелени, причем книга эта не столько проповедует сыроедение, сколько предлагает полезные советы по ведению здорового образа жизни.
  • syroed4

  • Лучшие книги про сыроедение – это же можно без прикрас отнести к произведениям врача-натуропата Александра Чупруна. В частности, «Частности. Ком» рекомендуют прочитать его книгу «Что такое сыроедение и как стать сыроедом (натуристом)». В ней автор рассказывает, как устроен наш организм, а главной идеей книги является то, что человек может излечиться самостоятельно от любой болезни, главное ему в этом не мешать.

Сложно в одной статье перечислить все книги по сыроедению и рассказать об их содержимом. Не стоит ограничиваться одной книгой, так как каждый автор имеет свое видение вопроса, главное в этом случае – делать все правильно. Прочитать все книги о сыроедении вы, скорее всего, не сможете, а если и вовсе не любите читать – получите консультацию диетолога, который в этом вопросе должен разбираться не хуже авторов.

Загрузить ещё статей
Комментирование запрещено

Смотрите ещё

Польза воды с лимоном натощак

Сегодня сложно сказать, откуда у нашего народа взялась такая любовь к лимону, но без него …