О полезных свойствах мяты и ее неповторимом аромате можно говорить долго, но часто, говоря о ней, мы имеем в виду растение того же вида, но отличающегося по составу и свойствам. Речь идет о близком родственнике мяты мелиссе, имеющей некоторые различия по некоторым характерным признакам. При этом лечебные свойства мелиссы схожи, хотя часто используют при лечении различных заболеваний. На чем основана востребованность растения в народной и традиционной медицине, и чем полезна мелисса (лимонная трава) разберется журнал Частности.
Состав и полезные свойства
Лекарственные свойства мелиссы известны давно, а использовали ее для лечения разных заболеваний еще в древние времена. В частности, упоминания о ней можно найти в трудах Авиценны, а основатель фармакологии Парацельс и вовсе назвал ее «золотом среди растений». Лимонную траву, если внимательно присмотреться, сложно спутать с мятой, так как она имеет ветвистый стебель, в отличие от ровного мятного куста. Мята и мелисса схожи во многом, но даже запах отличается – если мятный куст пахнет ментолом, то лимонная трава лимоном, соответственно. Мяту используют преимущественно для усиления аромата, в то время как мелисса – идеальная пряность и специя.
Говоря о том, какие целебные свойства лимонной травы используют в медицине, стоит рассмотреть ее химический состав, а он очень богат полезными веществами, витаминами, макро- и микроэлементами. Среди веществ, используемых целителями и фармацевтами, особого внимания заслуживают флавоноиды, смолы и невероятно полезные эфирные масла. Содержатся в ней также дубильные вещества, горечь и органические кислоты (розмариновая, кофейная). Что касается витаминов, то ценится большое количество аскорбиновой кислоты, витамина D и некоторых витаминов группы B. Железо, калий, кальций, цинк, селен, медь и марганец – далеко не полный список содержащихся в лимонной траве минералов.
Трава мелисса растет во многих регионах России и в других странах, и полезные свойства ее используют повсеместно при лечении многих заболеваний и для профилактики. В первую очередь, это хорошее успокоительное, и если вы страдаете бессонницей, заварите и выпейте чай с мелиссой, отличающийся стойким запахом лимона. Успокаивающее свойство травы мелиссы, между тем – это только вершина айсберга, ведь известны и широко используются другие особенности растения. В частности, она способствует улучшению работы сердца, нормализует кровообращение, убирает одышку и способствует нормализации давления.
При регулярном потреблении в разумных количествах, лимонная трава способствует улучшению обмена веществ, благотворно действует на работу эндокринной системы человека. Используют ее активно при лечении простудных заболеваний и болезнях верхних дыхательных путей, она снимает жар и обладает потогонным эффектом. Польза для женщин заключается в снижении болей и неприятных ощущений при менструациях, полезна она для мужчин, так как справляется с нарушениями в нервной системе и препятствует возникновению жировых отложений.
Противопоказания
Говорить о полезных свойствах того или иного растения нужно параллельно рассматривая и противопоказания. Вы помните об успокаивающем действии растения, поэтому избегайте ее использования, если планируете садиться за руль, не стоит давать ее детям до трех лет, так как она может вызывать аллергию. У беременных она снимает токсикоз, хотя в этом отношении мнения специалистов относительно применения женщинами в «интересном» положении расходятся. Будьте осторожны, если у вас пониженное давление и есть склонность к аллергии.