Пост для истинно верующего христианина – время сделать определенные выводы, задуматься о своей земной жизни и избавиться от своих грехов. В православной церкви существуют три однодневных поста, постными считаются среда и пятница (за исключением нескольких недель), но особо трепетно верующие относятся к многодневным постам, а их всего четыре, включая Великий пост, который принято держать в преддверии Пасхи. Чтобы отпраздновать воскресение Христа надо тщательно подготовиться, а для этого надо иметь большую выдержку и терпение. Тех, кто собирается поститься впервые, интересует, что можно есть в Великий.
Какие продукты разрешено есть в Великий пост
Приобщаясь к таинству Великого поста, многих может испугать его строгость, ведь три дня в неделю можно есть только пищу без добавления даже растительных жиров, и только в выходные можно позволить себе горячую пищу с маслом, а в среду и пятницу допускается потребление рыбы (весенний мясоед). Еда в Великий пост в 2017 году не должна состоять из продуктов животного происхождения (помимо рыбы в определенные дни), включая яйца молоко и другие. Кроме этого, в понятии православных, пост – это не только телесное, но и духовное обновление, то есть в эти дни стоит усиленно молиться и не совершать грехи. Еда во время Великого поста 2017 – это целая наука, и сложнее сказать, что есть можно, чем составить список запрещенных продуктов.
Великий пост привязан к празднованию Пасхи, которая каждый раз отмечается по-разному, поэтому верующих интересуют даты Великого поста в 2017 году. Согласно церковному календарю, в котором указаны главные православные праздники и даты соблюдения постов. Постное питание во время Великого поста 2017 года начинается 27 февраля, продлится он до 15 апреля, и заканчивается в канун Пасхи, празднование которой назначено на 16 апреля. Если вы впервые хотите приобщиться к таинству поста, тем более такого сложного, как Великий пост, следует знать основные правила поста, посоветовавшись с церковнослужителями, которые расскажут, как поститься, буквально, по дням.
Для постящихся пост важно не только знать даты Великого поста и Пасхи 2017 года, но понимать, что и по каким дням можно есть. Не стоит также забывать о молитвах, которые в эти дни должны звучать чаще. Список того, что можно есть в Великий пост в 2017 году по дням составить сложно, важно только, чтобы вы соблюдали основные правила. Так, согласно церковным требованиям, первая и последняя недели поста, именуемые седмицы, это самые тяжелые дни поста, в которые под запрет попадает большое количество продуктов. По понедельникам, средам и пятницам обычно разрешается холодная пища без масла, а вкушать ее можно только в вечернее время. В список продуктов, что можно есть в Великий пост, входит также рыба, потребление которой разрешено во вторник, четверг, а также в Благовещение, если его празднование не попадает на Страстную неделю (последняя неделя перед Пасхой).
Несмотря на пост, организм человека должен получать необходимые ему вещества каждый день, к слову сказать, существует много продуктов, способных заменить мясо. Большое количество белка, к примеру, содержится в бобовых, баклажанах, других овощах и орехах, доказано также, что по своим свойствам от мясного и молочного белка мало отличается соевый белок. Отвечая на вопрос, чем питаться в пост, служители церкви утверждают, что и в эти дни можно организовать полноценное питание. Начиная пост, будьте готовы к тому, что теперь главными продуктами в вашем ежедневном рационе будут некоторое время присутствовать в большей степени каши без масла, а также овощи и грибы, приготовленные без добавления жира, а способов для этого достаточно.