Главной причиной всех хронических заболеваний можно назвать лень человека, привыкшего откладывать визит к врачу на последний момент, а когда болезнь уже не оставляет шансов на выздоровление мы начинаем бросаться в крайности, обвиняя во всем кого угодно, только не себя. Именно поэтому многие сыроеды – люди, поменявшие свои привычки по воле рока. Сегодня сыроедение, или отказ от привычных вареных и жареных продуктов, приобретает все больше новых поклонников, к счастью, приобщаются к новому образу жизни не только люди с проблемами, но и здоровые люди, думающие о своем будущем и здоровье своих детей. У сыроедения существуют не только сторонники, но и противники, не верящие в целительные свойства потребления сырых овощей и фруктов. Польза сыроедения очевидна – об этом говорят специалисты, но полностью отказываться от вареной и тушеной пищи они не советуют.

В чем заключается польза сыроедения

Несмотря на то, что далеко не многие видят в сыроедении панацею от всех бед и болезней, мы постараемся оценить полезные свойства сыроедения, а польза от сыроедения, в какой бы форме вы ее не приняли, есть. Существует несколько вариантов сыроедения, при этом вы можете выбрать для себя, как сыроедение с кулинарными изысками, так и моносыроедение, где в рацион питания входит отдельная группа продуктов. Считают, что быстрый эффект настает при питании одной группой продуктов, однако смешанное сыроедение для организма человека более приемлемо, так как в этом случае организм испытает меньший стресс. Польза от сыроедения заключается в следующем:

Польза сыроедения

  • Главный результат длительного сыроедения – избавление от хронических заболеваний, причем отмечено, что уходить будут болезни по очереди, причем первыми будут уходить «свежие» заболевания, а лишь затем хронически.
  • Уйдут при сыроедении и лишние килограммы. Мифы о пользе сыроедения в большей степени касаются именно потери веса. Это действительно происходит, и что самое главное – основные сброшенные килограммы приходятся на первые недели сыроедения, когда из организма выходят накопленные годами шлаки.
  • У сыроедов улучшается общее состояние организма и сон, сокращается необходимое время для отдыха, а в некоторых случаях сон уходит полностью (такой эффект отмечался у фрукторианцев).
  • Если вы занялись сыроедением, то ожидайте и существенных изменений в своей внешности. Это касается, в первую очередь, волос и кожи – волосы перестают быть жирными, а кожа перестанет неприятно пахнуть. Помимо этого улучшатся ваши зубы, и полностью исчезнет необходимость посещать стоматолога.
  • Организм сыроеда становится сильней, он начнет сопротивляться инфекционным и простудным заболеваниям. Вас больше не будут беспокоить жара и холод, переносить которые вы будете одинаково спокойно.

Польза сыроедения

О пользе сыроедения можно говорить еще долго, но стоит отметить главное – вы станете абсолютно другой личностью, избавитесь от вредных привычек и даже думать начнете по-другому. У сыроедов, не обремененных поисками деликатесов, появляется больше свободного времени, которое обычные люди тратят впустую, занявшись сыроедением, вы сможете заняться любимым делом и добиться успехов в работе и бизнесе. Вы станете более общительными, к вам потянутся не только люди, но и животные. Проявятся творческие способности, вы начнете понимать своих близких, улучшится атмосфера в семье и это далеко не все, что вас ожидает, если вы пересилите себя и поменяете жизнь коренным образом.

Загрузить ещё статей
Комментирование запрещено

Смотрите ещё

Рейтинг спортивного питания 2017

Активный образ жизни сегодня выбирают многие, при этом с каждым днем растет количество люд…