В последнее время можно услышать о самых чудеснейших свойствах цикория. Этот напиток буквально избавляет от всех заболеваний и позволяет похудеть. Цикорий стали применять в лечении целлюлита, ослабленном иммунитете, заболеваниях пищеварения и сердца. На самом деле цикорий содержит не больше полезных элементов, чем более привычный зеленый чай. Отличие заключается только в низком проценте кофеина, который противопоказан при заболеваниях сердца и повышенном давлении. Давайте попробуем разобраться, что полезнее цикорий или какао?
Польза цикория
Цикорий считается идеальной заменой кофе. В этот напиток входят практически все полезные элементы, свойственные кофе, но очень низкий процент кофеина. Это, в свою очередь, позволяет людям с сердечными заболеваниями и повышенным давлением употреблять напиток, который максимально похож на кофе. Вкус у цикория не такой горький, как у кофе, и очень многие люди достаточно быстро привыкают к данному напитку.
Главным преимуществом цикория является то, что он не повышает давление. Этот напиток ускоряет обмен веществ и пищеварения. Считается, что с помощью цикория можно похудеть. Для этого необходимо не только пить напиток, но отказаться от вредных продуктов и заняться спортом.
Противопоказания для употребления цикория
Не стоит употреблять цикорий при варикозном расширении вен. Этот напиток может привести к осложнениям при мочекаменной болезни. Нельзя пить цикорий при заболеваниях бронхов и легких. Он может вызвать осложнения заболеваний желудка и кишечника. Стоит воздержаться от данного напитка при расстройстве желудка и низком весе.
Если ежедневно в большом количестве употреблять цикорий возможны осложнения нервных заболеваний. Может возникнуть депрессия или расстройство сна. В состав цикория также входит кофеин, пусть и в небольшом количестве. Этот напиток нельзя употреблять в неограниченном количестве.
В чем преимущество какао?
В состав какао входит большое количество витаминов группы В, С, А и Е. Напиток богат кальцием, железом, калием и магнием. Такой состав позволяет оказывать положительное воздействие на нервную систему, мышцы, головной мозг и кроветворение. Какао содержит биофлавоноиды, которые защищают наши клетки от вредных веществ и выводят из организма токсины.
Какао способно понижать давление и оказывает положительное воздействие на память. Людям преклонного возраста необходимо употреблять чашку какао ежедневно – это позволит избежать старческого слабоумия и предотвратить проблемы с памятью. Лучше всего пить какао без сахара – это позволит избежать лишнего веса.
Цикорий идеально подходит для тех, кто не может отказаться от кофе, но имеет проблемы с сердечной системой. Этот напиток богат полезными элементами, но какао не уступает ему. Не имея никаких проблем со здоровьем, стоит отдавать предпочтением тем напитком, которые будут удовлетворять вашему вкусу. В остальных случаях лучше всего прислушаться к мнению специалистов.