На смену традиционным продуктам питания последнее время приходят не всегда полезные продукты быстрого приготовления. Это связано с бешеным ритмом современной жизни, где часто сложно выбрать время для полноценного приема пищи. Привычные продукты все чаще заменяет фаст-фуд, качество которого часто оставляет желать лучшего. Особой популярностью пользуется лапша быстрого приготовления Доширак, которую с одинаковым удовольствием используют офисные сотрудники и строители. Выбор в пользу Доширака отдают те, у кого нет свободного времени, к тому же это питательно, а за счет использования различных имитаторов вкуса, даже вкусно. Учитывая то, что лапша быстрого приготовления входит в рацион ежедневного питания многих россиян, стоит знать, сколько калорий в Дошираке, и стоит ли его включать в рацион, особенно если речь идет о диетическом питании.

Сколько калорий в Дошираке с разным вкусом

Прежде чем говорить о том, сколько килокалорий в Дошираке, следует рассмотреть, а так ли вреден фаст-фуд, как принято считать и а понять это поможет изучение состава продукта. Главным ингредиентом блюда, известного как Доширак, является лапша, в состав которой входят мука, яйца, соль и вода, и в таком виде этот продукт можно считать абсолютно безвредным. Его можно рекомендовать людям любого возраста и даже тем, кто имеет определенные проблемы со здоровьем. Опасность продукта заключается в добавках, придающих блюду определенный вкус и запах, благодаря им оно становится питательней, а вред от этих добавок очевиден. В связи с этим часто задают вопрос, сколько калорий в Дошираке без специй, а это более 400 ккал, а это означает, что Доширак даже в чистом виде сложно назвать низкокалорийным продуктам и рекомендовать для диетического питания его не стоит.
doshyrak1
Что же касается лапши с добавлением жира и вкусовых добавок, входящих в состав стандартной упаковки, то они «утяжеляют» блюдо, поэтому диетологи не рекомендуют использовать Доширак часто. Безусловно, это хороший способ быстро перекусить, тем более что организму человека просто необходима горячая пища. В Дошираке содержится большое количество белков и углеводов, дающих организму силу – это единственная польза продукта. Чаще говорят о Дошираке, как о потенциально опасном продукте и неважно, о продукте с каким вкусом идет речь, ведь от того, чем пахнет лапша – курицей, говядиной, грибами или морепродуктами, вред консервантов, входящих в состав блюда меньше не становится.

Помимо того, что Доширак может на долгое время насытить организм, он может привести к нежелательным последствиям. Задавая вопрос, сколько калорий в Дошираке с курицей, многие не подозревают, что помимо лишних калорий, а в 100 граммах продукта содержится свыше 460 ккал, вы можете получить в качестве бонуса проблемы с органами пищеварения и сердечно-сосудистой системой. Говоря о том, сколько калорий в Дошираке с говядиной, а это второй по популярности вкус после курицы, не стоит думать, что придется иметь дело с натуральной говядиной. От смены вкуса калорийность продукта не меняется, поэтому рекомендовать тот или иной вкус «Частности. Ком» не могут, так как это зависит от вкусовых пристрастий каждого человека.
doshyrak2
Говоря о постоянном употреблении Доширака, стоит отметить, что нечастое включение его в рацион не грозит серьезными последствиями, а тем, кто ест его часто, стоит задуматься. Вредные вещества, а их в Дошираке огромное количество, со временем накапливаются в организме, и вывести их не так просто, как кажется. К тому же загустители и консерванты способны нарушать обмен веществ, поэтому постарайтесь исключить Доширак из вашего повседневного рациона, заменив его другими, более полезными продуктами.

Загрузить ещё статей
Комментирование запрещено

Смотрите ещё

Рейтинг спортивного питания 2017

Активный образ жизни сегодня выбирают многие, при этом с каждым днем растет количество люд…