С годами в организме человека происходят возрастные изменения, появляются болезни внутренних органов, ухудшается состояние кожи, волос и зубов, а многие мужчины начинают испытывать половую слабость. Причин такого состояния организма множество, но чаще всего на потенцию влияют стрессы, вредные привычки, чем страдают многие мужчины, в числе причин также неправильное питание. Именно плохо организованное, не сбалансированное питание лежит часто в основе половой слабости мужчин, и по этой причине многие из них стараются коренным образом изменить образ жизни и поменять свои кулинарные пристрастия. Сегодня большой популярностью пользуется сыроедение – новомодное явление, связанное с отказом от пищи приготовленной одним из традиционных способов термической обработки, но так ли это полезно для мужского здоровья и как связаны понятия сыроедение и секс – в этом «Частности. Ком» предлагают разобраться подробней.
Как влияет сыроедение на сексуальную активность
Говоря о сексуальной активности, мы чаще всего имеем в виду здоровье представителей сильного пола, чья репродуктивная функция с годами снижается. Причиной перехода на натуральное питание многими мужчинами связано именно с желанием улучшить сексуальную жизнь, и сыроедение в этом отношении может быть крайне полезным, но в разумных пределах. В широком понимании, сыроедение – это отказ от пищи, приготовленной посредством термической обработки продуктов. В основе рациона «натуралов» лежат орехи. Сырые овощи и фрукты, грибы, молоко, мед и другие продукты. Из рациона также исключаются сырые яйца, соленая рыба и солонина, а это означает, что, за исключением молока, из рациона исключаются все продукты животного происхождения.
Говоря о сексуальной жизни человека, не стоит забывать о стрессах, которые преследуют нас повсеместно, а одним из преимуществ сыроедения считается улучшение психического состояния, избавление от депрессии и плохого настроения. В этом отношении секс и сыроедение – это взаимосвязанные понятия, но не стоит забывать и о составе продуктов питания. Что касается сыроедов, то в их рационе достаточно продуктов, усиливающих потенцию. Речь в данном случае идет, в первую очередь, об орехах и семечках, содержащих цинк, нормализующий работу репродуктивных органов, поэтому продукты с повышенным содержанием цинка показаны к потреблению при снижении потенции.
К слову сказать, увеличивают потенцию сырые яйца, а их сыроеды не потребляют, однако этот недостаток вполне компенсируют некоторые ягоды и фрукты, включая сухофрукты, увеличивающие содержание в орагнизме мужчины тестостерона. Синтезу тестостерона способствуют и овощи, особенно зеленые. Увеличению количества эритроцитов и наполнению организма кровяными телами способствует потребление петрушки, укропа, имбиря, женьшеня и шпината, но особого внимания заслуживает корень и зелень сельдерея, который является главным поставщиков мужского фитогормона.
Потребляя сырую пищу, не стоит забывать об антиоксидантах, необходимых для вывода из организма вредных веществ, а настоящим природным антиоксидантом является пчелиный мед и продукты жизнедеятельности пчел на основе цветочной пыльцы. Не стоит мужчинам злоупотреблять молоком, так как оно является поставщиком женского гормона. Секс на сыроедении будет запоминающимся, если включить в рацион ежедневного питания сырые или слегка подсоленные морепродукты, содержащие большое количество цинка. Не принесет пользу мужчине и излишнее количество растительного масла, за исключением оливкового, которое, наоборот, благотворно влияет на потенцию. Также обращайте внимание на то, где овощи и фрукты выращиваются, ведь сегодня достаточно ГМО продуктов, а при выращивании овощей часто используют большое количество удобрений. У сыроедов, в этой связи, существует большой риск заболеть раком, а побороть опасные канцерогены можно за счет антиоксидантов.